Hélène Bougy vit et travaille entre Paris et la Normandie.

Elle réalise en 2022 deux courts métrages, Suzanne pour Emilie produit par la Compagnie Maurice et les autres et Juste là, produit par Because the night productions.
Elle réalise au printemps 2020 une série de dix films très courts, Hors sol, présentée lors de l’exposition internationale The Enclosed Garden #2 produite par Heroines Wave.
En 2023, elle achève la post-production de son troisième court-métrage La Promenade à Cherbourg (Because the night productions) et poursuit l’écriture de son prochain film, Astro, développé au Moulin d’Andé en 2021.

Au cours de ces dernières années, elle réalise plusieurs clips et videos de commande (Compagnie Maurice et les autres, Chanson orpheline, Peur Bleue, Tchewsky and Wood, Centre audiovisuel Simone de Beauvoir, Opéra national de Lorraine etc.).

Hélène Bougy est aussi enseignante vacataire à l’Université de Caen Normandie et anime aux côtés de Carmen Leroi un ciné-club mensuel à Saint-Aubin-sur-mer.